Wie viel Obst darf ich meinem Kind täglich füttern?

Liebes Expertenteam, ich frage mich ob ich alles richtig mache. Mein Sohn Mattheo (7,5 Monate) liebt Obst. Sein Speiseplan sieht derzeit so aus:
Morgens: Pre Milch
Vormittags: Ein Stück Obst aus dem Fruchtsauger
Mittags: 190gr Gemüse-Fleisch Brei bzw 1-2 mal die Woche ein Brei mit Fisch, ab und zu auch nur Vegetarisch + ein halbes Glas Obst
Nachmittags: Getreidebrei mit dem restlichen Obst
Abends: Getreidebrei oder Grießbrei mit zerdrückter Banane
Vor dem Schlafengehen: 2er Milch, da sie besser sättigt für die Nacht
Zwischendurch bekommt er Wasser, Apfelsaft oder Tee

Wie viel Obst darf ein Baby in dem Alter bekommen? Biete ich ihm zu viel an? Sollte ich an dem Plan etwas ändern?

Liebe „Sternlicht_94“,

der Ernährungsplan Ihres kleinen Mattheo gefällt mir sehr gut.
Toll, dass er vom Löffeln schon so begeistert ist.

Obst kommt – wie bei Ihrem Sohn - naturgemäß immer gut an, die meisten Kinder lieben es einfach gerne „süß“.
Eine genaue Grammvorgabe wie viel Obstbrei Ihr Baby täglich essen darf gibt es aber prinzipiell nicht.

Allgemein kann man sagen, dass die Kleinen so viel Obst essen dürfen, wie sie vertragen. Wichtig ist dabei, dass keine anderen wichtigen Lebensmittel wie Gemüse oder Fleisch aus dem Speiseplan verdrängt werden.
Die „Hauptobstmahlzeit“ am Tag ist meist der Getreide-Obst-Brei am Nachmittag.

Sie schreiben am Abend gibt es einen Getreidebrei – hier meinen Sie sicherlich einen Milch-Getreide-Brei? Milch & Getreide sind eine ideale Kombination am Abend. Sie liefern wichtige Nährstoffe und das Getreide sorgt für eine angenehme Sättigung.

Im Laufe des zweiten Lebenshalbjahres benötigt Ihr Kleiner noch 400 bis 500 ml Milch und „Milchhaltiges“ wie Milchbrei.
Meist teilt sich diese Menge auf in ein bis zwei Milchmahlzeiten am Morgen/Vormittag (insgesamt 200 bis 250 ml) und eine Portion Milchbrei (200 bis 250 g) am Abend.

Alles Liebe und Gute!

Herzliche Grüße
Ihr HiPP Expertenteam