Start Brei

Hallo, meine Tochter ist 4 Monate und 1 Woche. Ich stille aktuell noch voll. Gern würde ich mit Beikost beginnen, aber gern mit Abendbrei. Meine Tochter ist stündlich wach und möchte trinken bzw nuckeln. Ich würde gern testen, ob sie mit Brei etwas länger schlafen würde. Am Tag würde ich gern weiterstillen. Normalerweise wird geraten, dass man mit dem Mittagsbrei starten sollte, warum?
Über eine Rückmeldung würde ich mich freuen.

Viele Grüsse
Melanie Heinicke

Liebe Frau Heinicke,
für die Beikosteinführung gibt es keine festen Vorgaben oder gar Gesetzte. Vieles ist traditionell bedingt und durch jahrzehntelange Erfahrung bestätigt.

In unseren Breitengraden wird üblicherweise als erste Beikostmahlzeit püriertes Gemüse und darauf aufbauend ein Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Bei am Mittag empfohlen.

Hintergrund für den Start mit der herzhaften Mittagsmahlzeit ist, das Baby als erstes an einen fleischhaltigen Brei heranzuführen, damit die Eisenversorgung zu einem frühen Zeitpunkt unterstützt wird. Fleisch ist die beste Eisenquelle, denn Fleisch liefert Eisen, das der kleine Kinderkörper besonders leicht verwerten kann. Während das Kind in den ersten Lebensmonaten noch von seinen Eisenvorräten zehren kann, die es im Mutterleib anlegt hat, ist es nach dem 4. - 6. Monat auf die Eisenzufuhr mit der Nahrung angewiesen.

Alternativ kann aber auch mit einem „Milch-Getreide-Brei“ als erste Beikostmahlzeit begonnen werden. Selbst als erste Beikost süße Speisen wie Früchte oder Frucht-Getreide-Mahlzeiten anzubieten, ist grundsätzlich auch möglich. Jedoch wird teilweise davon abgeraten, um das Baby nicht zu sehr an den süßen Geschmack zu gewöhnen und die Akzeptanz von Gemüse und herzhaften Mahlzeiten besser zu fördern.

Herzlicher Gruß
Ihre HiPP Expertin