Essensplan 7 Monate altes Baby
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jennahellwig
mein Sohn ist ein absoluter Fan von der Hipp-Vielfalt und seitdem er knapp vier Monate alt ist, kann er ohne Probleme schon die Brei-Mahlzeiten zu sich nehmen. Er ist generell ein "guter Esser" und da fällt es mir einfach schwer abzuschätzen wieviel er eigentlich von der Menge her essen darf. Er ist am 29.12.2017 geboren und bekommt nur noch morgens seine Flasche Milch.
Momentan sieht unser Essensplan wie folgt aus:
Frühstück: 210ml Milch
Mittagessen: Menü vegetarisch, mit Fisch oder Fleisch (220g) + Nachtisch Früchte (Hälfte vom 190g-Gläschen)
Snack Nachmittags: Früchte & Getreide (Hälfte vom 190g-Gläschen)
Abendessen: Gute-Nacht Brei (190g)
Ich habe immer mehr das Gefühl, dass ihm die Menge vom Früchte & Getreide-Brei sowie dem Nachtisch nicht richtig sättigt (er ist dann sofort quengelig und wird unruhig sobald wir "fertig" sind). Als wir damals die Menümenge langsam steigerten war er immer zufriedener, weswegen das eigentlich ein Anzeichen dafür ist, dass er mehr haben möchte.
Daher meine Fragen:
- Wieviel darf er vom Nachtisch bzw. als Snack am Nachmittag bekommen?
- Wieviel sollte er dann noch als Flüssigkeit zu sich nehmen, wenn er nur morgens die Milch bekommt?
Vielen Dank im Voraus!
Liebe Grüße,
Jenna
HiPP-Elternservice
das freut mich sehr, dass Ihr Kleiner ein „HiPP-Fan“ ist!
Der Ernährungsplan Ihres Jungen sieht wunderbar aus! Wenn Sie das Gefühl haben, dass er nach der Mahlzeit nicht richtig satt ist, können Sie ihm gerne eine größere Portion reichen.
Beim Mittagessen einfach ein zweites Menüs-Gläschen öffnen, er darf davon so viel essen, wie er möchte. Hat er sich beim herzhaften Essen richtig satt gegessen, reichen ein paar Löffelchen Obstnachtisch aus.
Am Nachmittag dürfen Sie auch gerne ein ganzes Gläschen Getreide-Obst-Brei reichen. Gehen Sie auch hier nach dem Appetit Ihres Jungen. Die Kleinen haben ein sehr gutes Hunger- und Sättigungsgefühl und holen sich was sie brauchen.
Das trifft auch beim Trinken zu. Bieten Sie Ihrem Schatz immer wieder etwas Wasser an und behalten Sie die Windel im Blick. Ist sie regelmäßig gut nass und schwer, gibt Ihnen das Sicherheit, dass er gut mit Flüssigkeit versorgt ist.
Ihr Junge benötigt mindestens 400mL Flüssigkeit pro Tag. Dabei wird auch die Milch mit eingerechnet und Beikostmahlzeiten tragen hierzu bei.
Machen Sie weiter so!
Alles Liebe für Sie und Ihren Kleinen wünscht
Ihr HiPP Expertenteam
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