Mahlzeitengestaltung und Einführung 3. Brei
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gast.2749040
mein Sohn ist 30 Wochen alt und seit ca.6 Wochen haben wir mit Beikost angefangen.
Nun würde ich gern bald den 3. Brei einführen und die Mahlzeiten etwas strukturieren,ich habe nämlich den Eindruck dass er sein Vormittagsfläschchen (Säuglingsnahrung) nicht mehr wirklich mag.
Unser Ablauf sieht ungefähr so aus:
6:45 Uhr 200ml Milch (Säuglingsnahrung)
10-11 Uhr 30-100 ml Milch, eher weniger 100 ist eher die Ausnahme
13-14 Uhr GKFB 100-190 gr schwankt sehr
Ca.17 Uhr ca.100 ml Milch (Ausnahmen auch mehr)
19/19:30 Uhr Hirsebrei mit einem Klecks Obst für den Geschmack (angemacht mit Säuglingsnahrung)
Macht es Sinn den GKFB Vornittags anzubieten? Zu welcher Uhrzeit den Getreide-Obst-Brei?
Langfristig wäre die Mittagsmahlzeit zw.12/13 Uhr sinnvoll. Wie kann ich die Verschiebung hinbekommen? Welche Uhrzeiten sind allgemein „empfehlenswert“ für ein Baby mit 7/8 Monaten?
Vielen Dank schon mal für Ihre Tipps
HiPP-Elternservice
da greif ich gleich Ihren Schluss auf.
Für das Essen wählen Sie grundsätzlich einfach einen Zeitpunkt, zu dem Ihr Baby munter und ausgeschlafen ist. Müde Babys sind meist weniger experimentierfreudig und geduldig.
Bestimmt finden Sie eine Zeit oder ein Zeitfenster für jede Mahlzeit, was für Ihr Kind besonders angenehm ist und wo es genug Hunger hat.
Ihr Baby sollte also nicht übermüdet sein und auch noch nicht überhungrig. Beides senkt schnell die Lust am Löffeln.
Der Abstand zur vorherigen Milchmahlzeit soll groß genug sein, damit auch genug Hunger da ist. Das ist letztlich einfach Erfahrung.
Damit Ihr Junge ausreichend mit Milch und Kalzium versorgt bleibt, sollten bis zum Ende des ersten Jahres 400-500 ml Milch inklusive Gramm Milchbrei im Plan enthalten.
Meist teilt sich das auf – wenn nicht gestillt wird – in morgens eine Flasche (200-250 ml) und abends eine Portion Milchbrei (200-250 g). Je nachdem welche Menge Abendbrei Ihr Kleiner verputzt, kommen Sie mit der Milch in der Früh ja dann schon hin. Oder die Milchbreimenge am Abend ggf. erghöhen.
Die beiden kleinen Zwischenmilchen können dann wegfallen.
Kommt das Vormittagsfläschchen eh nicht mehr gut an, dann lassen Sie mal weg. Je nachdem können ein paar Löffelchen Obst den Vormittag überbücken. Fällt die Milch weg, kann ich mir gut vorstellen, dass der Hunger am Mittag früher kommt. Dann passt auch zwischen Mittag- und Abendessen ganz wunderbar der übliche Obst-Getreide-Brei in den Speiseplan.
Probieren Sie es einfach mal aus, jonglieren Sie je nach Bedarf etwas hin und her. Bestimmt finden Sie und Ihr Kleiner so einen Ablauf, der für beide prima passt.
Viele liebe Grüße
Ihr HiPP Expertenteam
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