Ernährungsplan mit 11 Monaten
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gast.2211820
der aktuelle Ernährungsplan meiner Tochter (11 Monate) sieht folgendermaßen aus:
Morgens: 2er Milch
Vormittags: etwas Joghurt, Müsli und /oder Obst
Mittags: Menü mit Fleisch/Fisch oder vegetarisch
Nachmittags: Brot mit etwas Obst oder Gemüse und noch ein bisschen Obst- Getreidebrei (sie ist noch nicht so viel Brot, deshalb gibt es noch ein bischen Brei, damit sie satt wird)
Abends: Milchbrei
Jetzt möchte ich aber immer mehr Familienkost anbieten, außerdem möchte sie den Brei nicht mehr so gerne. Ich habe das Gefühl, dass sie dass essen möchte was wir essen.
Was kann ich ihr denn Abends anstelle des Milchbreis geben, wieder Brot? Oder kann ich lieber Abends Brot geben und dafür Nachmittags etwas anderes? Ich bin mir noch so unsicher was sie alles schon essen darf.
Vielen Dank im Voraus für die Antwort.
HiPP-Elternservice
Sie und Ihre Kleine machen das prima!
Am Nachmittag können Sie Ihrer Tochter, je nach Kauvermögen, auch eine Knabberei, wie HiPP Reiswaffeln, Babykeks, ... http://www.hipp.de/beikost/produkte/zum-knabbern/ zum Knabbern mit etwas Obst oder Gemüse reichen.
Am Abend kann es dann eine „Brotzeit“ geben.
Bei den Brotaufstrichen gibt es viele gute Möglichkeiten. Der Brotbelag muss am Anfang gar nicht kompliziert sein. Brote können weiter dünn mit Butter (oder Margarine) bestrichen werden, einfach das, was auch Sie selbst im Haushalt nutzen. Oder schlicht „pur“ gereicht werden. Auch etwas Frischkäse ist geeignet.
Übliche Wurstsorten wie die beliebte Leberwurst (Streichwurst) oder Fleischwurst (Lyoner) oder Gelbwurst etc. sind sehr fettreich, salzig und können zudem viele Zusatzstoffe enthalten. Darauf würde ich im ersten Jahr noch verzichten. Hin und wieder etwas magerer gekochter Schinken oder Putenwurst oder ab und zu mal magerer Schnittkäse sind hier bessere Alternativen.
Ein idealer kindgerechter Brotaufstrich sind unsere HiPP Bio-Fleischzubereitungen, die sie evtl. mit frischen Kräutern verfeinern können. HiPP Fleischzubereitungen bestehen aus hochwertigem Fleisch, sind strengstens kontrolliert und enthalten kein Salz. Dies ist ein großer Vorteil gegenüber Wurst, die im normalen Handel gekauft wird. Denn die enthält in der Regel mehr Salz als für das Kind empfohlen wird und andere Stoffe, die in der Säuglingsernährung unerwünscht sind.
Hat Ihr Schatz gelernt zu kauen, dann schmecken auch Brote, die mit Gemüse- und Obstscheiben belegt sind.
Als fruchtige Alternative sind unsere HiPP Früchtebreie sehr beliebt. Und das ganze ohne Zuckerzusatz.
Viel Freude am Familientisch wünscht
Ihr HiPP Expertenteam
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