Abendessen

Hallo, meine Tochter ist 1 Jahr alt, ist aber noch eine Breitante, vor allem abends, sie isst zwar etwas Wurst aber kein Brot dazu so dass es für die Nacht nicht reichen würde. Zur Zeitmag sie aber auch die HIPP Abendgläser nicht mehr. Nun habe ich überlegt ob es ausreichend ist und genug nahrhaft (ca wie ein zb HIPP Gute-Nacht-Grießbrei Banane) wenn ich ihr 150g naturjoghurt mit 3,5 % fett gebe mit etwas Obstmus und sagen wir 10g Getreideflocken? Oder ist das zu wenig oder ungeeignet? Sie liebt Naturjoghurt und isst den auch gern, aber ich hab Angst dass es ihr nicht reicht und die Breie von Ihnen im Glas nahrhafter sind oder bei dem Joghurt-Abendessen wichtige Nährstoffe fehlen. Könnten Sie mir da weiterhelfen?
Vielen Dank.

MfG
D. Fugmann

Liebe Frau Fugmann,
grundsätzlich kann nun nach dem ersten Geburtstag auch herkömmlicher Joghurt in den Speiseplan mit aufgenommen werden.

Joghurt ist wie Käse und Quark recht eiweißhaltig und sollte deshalb besser in kleineren Mengen verzehrt werden. Je nachdem wie viel Milch/Milchprodukte Ihr Mädchen sonst noch über den Tag bekommt, sollten Sie das berücksichtigen.
Etwas 300 ml Milch werden im zweiten Jahr zur ausreichenden Milchversorgung empfohlen. Dazu zählen der Milchbrei, Käse, Joghurt, Pudding, Milchreis, Pürees mit Milch…

Sie können also gerne auch einen Joghurt mit Getreide und Obstmus am Abend anbieten. Nährstoffe fehlen da nicht (generell kommt es da auch immer auf den Gesamttagesplan an).
Wie viele Kinder mag Ihr Schatz Joghurt gerne. Er rutscht bequem und gut, man muss nicht viel kauen und beißen und je nach Zutaten schmeckt er schön süß.

Damit Ihre Kleine auch lernt zu kauen und zu beißen, sollten Sie beim Brot einfach dranbleiben. Ein kleine Tasse Milch plus Brothäppchen plus etwas Gemüse zum Knabbern, sind eine ideale Brot-Milch-Mahlzeit am Abend. Sie müssen ja keine Wurst dazu reichen. Sie können etwas Butter/Margarine oder Frischkäse darauf streichen und das Ganze mit Obst- oder Gemüsescheiben garnieren.
Was draufgestrichen wird, kann nicht so leicht stibitzt werden. Dafür eignen sich auch unsere HiPP Bio-Fleischzubereitungen ganz famos.

Ein guter Weg die Kleinen ans Brot zu gewöhnen ist auch Brotwürfelchen in die Milch zu geben. Das liegt so zwischen Milchbrei und Brot-Milch-Mahlzeit und klappt meist recht gut.

Viele liebe Grüße und beste Wünsche für 2015!
Ihr HiPP Expertenteam

Vielen Dank schonmal.
Meine Kleine trinkt morgens meist so ca 200ml Pre, dh ich darf dann noch ca 100g Joghurt/Käse oder sonstige Milchprodukte geben?
Dann könnte ich ja zB erst bisschen Brot (mit Aufstrich) geben abends und dann noch 100g Joghurt mit Obst und Flocken?

Obst isst die Dame überwiegend auch in Stückchen, sie isst auch mittags ein paar Happen bei uns mit, aber das ist eben noch lange keine vollwertige Mahlzeit daher gibts auch noch mittags ein Gläschen.

Vielen Dank schon vorab und liebe Grüße
D. Fugmann

Liebe Frau Fugmann,
das dürfen Sie gerne so machen!

Herzlichst
Ihr HiPP Expertenteam