Salz

Liebes Hipp- Team,

wie viel Salz pro Tag darf denn ein Kind im ersten Lebensjahr zu sich nehmen?
Mein Sohn (8 Monate) liebt nämlich abends sein Brot mit Frischkäse und möchte überhaupt kein Brei.

Liebe Grüße Lydia90

Liebe „Lydia90“,

es ist sehr schwierig eine genaue Angabe zum Salz für ein Baby in diesem Alter zu geben. Das sind solche Minimengen, dass generell empfohlen wird die Speisen von Babys salzarm anzubieten, beim Selbstkochen am besten sogar auf Salz zu verzichten. Der Hintergrund ist, dass die kleinen Nieren eines Babys noch nicht ausgereift sind und so mit zu viel Salz überfordert wären.

Ihr Kleiner hat schon richtig Freude am Abendbrot gefunden. Ein paar Häppchen von Mamas Teller naschen ist da völlig in Ordnung, ein ganzes Brot am Abend ist aber noch etwas zu viel. Warten Sie damit noch bis Ihr Schatz ein bis zwei Monate älter ist. Zu den Brotstückchen von Mamas Teller gelingt es Ihnen sicherlich Ihrem Kleinen auch etwas Brei zu reichen.

Eine salzarme Alternative sind unsere HiPP Reiswaffeln. Auch diese können Sie dünn bestreichen, am besten mit einem babygerechtem Brotaufstrich, wie unseren HiPP Bio-Fleischzubereitungen, die Sie noch mit frischen Kräutern verfeinern können.

Ich wünsche Ihnen weiterhin viel Freude am Abendessen!

Herzliche Grüße
Ihr HiPP Expertenteam