Ernährungsplan

Hallo

08:00 210ml 1er
12:00 190g Gläschen (meist Gemüse-Kartoffel) plus ein paar löffel obst/Getreide (pur mag sie gar nicht) und etwas tee
15:30 ein paar löffel Obst/Getreide und 100-150 ml Pre
18:30 heute zum ersten Mal ein halbes Glas Milchbrei mit Früchte und 180ml 1er
Meistens zu 03:00 noch 150 mal pre

Hätte ich lieber erst richtig mit dem Abendbrei anfangen sollen, bevor ich zum Kaffee etwas gegeben habe? Oder ist es ok so?

Liebe Grüße

Liebe „marta_2000“,
jetzt weiß ich gar nicht wie alt Ihre Kleine ist.
Wichtig ist einfach, dass Sie Ihre Tochter nicht drängen oder überfordern.
Üblicherweise wird zwar erst mal eine Beikostmahlzeit komplett aufgebaut und dann eine weitere Milcheinheit ersetzt. Wenn Ihre Kleine aber alles gut mitmacht und verträgt ist, ist auch so passend.

Wo ich vermehrt mein Augenmerk drauf legen würde, ist der Mittagsbrei. Hier sollten Sie nun das Fleisch dazu nehmen, damit der Eisenhaushalt Ihres Mädchens frühzeitig unterstützt wird. „Nur“ Gemüse wie oben, kann eine Milcheinheit auch nicht ersetzen, das ist zu wenig. Sie können dabei auch gerne mal mit unseren vegetarischen Menü „Nudeln mit milder Gemüse-Sauce“ nach dem 4. Monat oder je nach Alter „Buntes Gartengemüse mit Süßkartoffeln“ ab dem 6. Monat variieren.

Lieber Frühlingsgruß
Ihr HiPP Expertenteam

Sie ist jetzt fünf Monate. Ja Fleisch bekommt sie bis jetzt drei mal die Woche, dann müssen wir das noch ein wenig aufstocken.
Das mit der Kaffeemahlzeit findet sie ganz toll, also sie isst es sehr gerne, sie würde auch das ganze Glas essen.

Und dann wollte ich gerne noch wissen wie viel Tee sie trinken kann?
Sollte es eine bestimmte ml-Zahl nicht überschreiten?

Vielen dank für Ihre Antworten

Liebe „marta_2000“,
zusätzliche Getränken können Sie noch ganz gelassen sehen. In diesem Alter sind diese noch nicht notwendig.

Das zusätzliche Trinken dürfen Sie ganz entspannt angehen. Das wird immer viel zu streng verfolgt. Mit der Einführung von Beikost erfolgt die Flüssigkeitszufuhr jedoch genauso wie in den ersten Lebensmonaten über Milchnahrungen. Die Milch, die Ihr Mädchen noch erhält, trägt immer noch zu einem ausgeglichenen Flüssigkeitshaushalt bei. Zusätzliche Flüssigkeit wird dann notwendig, wenn zwei komplette Breimahlzeiten eingeführt sind und dadurch Milcheinheiten wegfallen.

Sie können also langsam beginnen, Ihre Kleine an zusätzliches Trinken zu gewöhnen. Aber richtig notwendig ist das noch nicht. Vermutlich hat Ihre Tochter noch gar keinen Durst. Seien Sie also nicht enttäuscht, wenn das Trinken nicht gleich so klappt.
Das Trinken muss Ihre Kleine wie auch das Essen erst erlernen und immer wieder üben. Da heißt es einfach immer wieder mal geduldig etwas anbieten. Manchmal klappt es recht gut, mit dem Löffel etwas Wasser oder Babytee zu reichen. Manche Kinder mögen es gerne wenn das Wasser etwas erwärmt wird. Ein paar Schlückchen reichen schon aus, das müssen noch keine riesen Mengen sein.

Am einfachsten können Sie an der Windel feststellen, ob Ihr Kind ausreichend Flüssigkeit bekommt. Die Windel sollte immer gut nass und der Stuhl weich und geformt sein.

Viele liebe Grüße
Ihr HiPP Expertenteam