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Ratgeber & Ernährungstipps

Beim Sport kommt es auf die richtige Zusammensetzung der Ernährung an. Auch Freizeitsportler sollten darauf achten, aus welchen Lebensmitteln sie ihre Energie beziehen. Sie können ihre Leistung und Regeneration steigern, wenn sie vor und nach dem Sport richtig essen und trinken. Lesen Sie hier, wie Sie sich bei sportlicher Aktivität optimal ernähren.

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Männer Doppelvierer - Rudern

„Wir haben die HiPP-Produkte seit den Frühjahrstrainingslagern 2012 in Benutzung. Insbesondere die Früchtespaß-Gels und Früchte-Freund-Riegel nehmen wir beim Training mit ins Boot.

Durch den hohen Kohlenhydratgehalt und die gute Verdaulichkeit bekommt unser Stoffwechsel direkt neue Energie. Dadurch können wir auch bei längeren Ausfahrten intensiv trainieren und einem Hungerast vorbeugen“. 

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