Welche Lebensmittel ab wann geben?

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mein Baby ist jetzt 8 Monate alt und isst fleißig ihren Brei und trinkt auch noch ab und an dann ihre Milchnahrung.
Gerne würde ich natürlich auch ab und zu schon richtiges Essen geben.
Welche Lebensmittel darf ich denn ab welchem Alter geben? Gibt es da so etwas wie eine Übersicht?
Zum Beispiel Brot, Wurst, Käse, Apfel, Fleisch und so weiter?
Danke schonmal
Michelle

vielen Dank für deine Nachricht.
Für den Übergang zum Familientisch kannst du deinem Kind langsam schon babygerechte Knabberprodukte wie z.B. Reiswaffeln, Hirsestangen etc. anbieten – dazu gerne noch etwas weiches, reifes oder gedünstetes Obst und Gemüse, wie zum Beispiel Banane, Apfel, Birne, Gurke, Avocado. Mit dieser Kombination kannst du beispielsweise die Zwischenmahlzeit (Getreide-Obst-Brei) am Vor- und Nachmittag ersetzen.
Beginne mit kleinen Portionen, um zu testen, wie gut dein Baby es verträgt. So überforderst du den kleinen Bauch nicht.
Etwa ab dem 10. Monat geht es dann weiter mit Brot zum Abendbrei oder auch zur Nachmittagsmahlzeit. Starte dann am besten zuerst mit ein paar Brotwürfelchen zum Milchbrei. Diese kann sich dein Kind selbst nehmen und bestimmen, wie viel es davon essen möchte. Der Brotbelag muss am Anfang gar nicht kompliziert sein. Pur, mit Butter oder Margarine oder mit etwas Frischkäse passt es wunderbar. Ideale kindgerechte Brotaufstriche sind auch die HiPP Bio-Fleischzubereitungen, welche du eventuell mit frischen Kräutern verfeinern kannst. Diese Fleischzubereitungen bestehen aus hochwertigem Fleisch, sind strengstens kontrolliert und enthalten kein Salz.
Herkömmliche Milchprodukte aus dem Handel wie Käse, Joghurt oder Quark sind alles konzentrierte Milchprodukte, deren Eiweißgehalt recht hoch ist und Babys Organismus wie die empfindlichen Nieren belasten. Deshalb wird von diesen Produkten im ersten Jahr als regelmäßige Mahlzeit abgeraten. Ab und zu ein bisschen magerer Käse ist aber vollkommen in Ordnung.
Es kann auch mal ein HiPP Gemüsegläschen als vegetarischer Aufstrich aufs Brot oder als fruchtiger Belag unser Obstpüree geeignet sein - als Alternative ohne Zuckerzusatz zur Marmelade. Kann dein Kind gut kauen, dann schmecken auch Brote, die mit Gemüse- und Obstscheiben (hauchdünne Gurken- und Bananenscheiben z.B.) belegt sind.
Kennst du schon unseren Ernährungsplan fürs erste Lebensjahr – dieser bietet auch eine gute Übersicht: https://www.hipp.de/beikost/ratgeber/ernaehrungsplan/
Liebe Grüße und alles Gute
von deiner HiPP Expertin Luise