Ernährungsplan

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Pinay1609
13. Jan 2025 17:04
Ernährungsplan
Hallo zusammen,
meine Tochter Hannah ist jetzt 23 Wochen alt und wir haben seit ungefähr 2 Wochen mit dem Mittagsbrei angefangen, erst reine Möhre, dann Möhre mit Kartoffeln. Dann hab ich selbst brei gekocht (Möhre, Süßkartoffel und Kürbis) . Sie hat ihn von Anfang an gut gegessen. Aktuell isst sie ca 110g, und möchte danach keine Brust mehr. Zwischendurch lutscht oder nuckelt sie an einem Stück weiche Birne oder Banane. Bis auf abends, da bekommt sie die Flasche (ca. 180ml) wird sie auch nachts, noch nach Bedarf gestillt. Mit welcher Mahlzeit kann ich weiter machen?

Viele Grüße
Scarlett
Benutzeravatar Sophia – HiPP Forum
14. Jan 2025 09:20
Re: Ernährungsplan
Liebe Scarlett,

das klingt ja prima, dass deine Kleine ihren Brei schon so gerne mag.

Als nächstes kannst du den Mittagsbrei zu einem kompletten Menü ausbauen, das bedeutet, dass als Zutat zum Gemüse noch Fleisch, Fisch oder z.B. Getreide als vegetarische Variante hinzukommt.

Empfohlen wird 5 mal die Woche Fleisch, einmal Fisch und einmal vegetarisch zu geben.

Biete die Milch im Anschluss gerne noch an, solange deine Kleine nur ein wenig isst. Wenn das mittags dann gut klappt und um die 190g gegessen werden, ist die Milch im Anschluss nicht mehr notwendig.

Als nächstes könnt ihr dann mit dem Milch-Getreide-Brei am Abend starten.
Unser Ernährungsplan für das 1. Lebensjahr bietet auch eine gute Orientierung.
Schaue ihn dir gerne einmal an: https://www.hipp.de/beikost/ratgeber/ernaehrungsplan/

Dir und deiner Kleinen wünsche ich alles Liebe und deiner Kleinen weiterhin einen guten Appetit! 🥰

Herzliche Grüße
von deiner HiPP Expertin Sophia
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