Grippezeit geht los

Hallo, ich bin werdene Mama mit dem 3 Kind( ET 3.7.2025). Meine zwei Jungs sind schon etwas älter 14 und 10 Jahre..Also nochmal alles von vorn. Was nehmt ihr bei Grippe, Erkältung, Halsschmerzen, wenn die ganzen Hausmittel nicht mehr helfen gegen Grippe, was darf ich mir zur Erleichterung gegen Halsschmerzen und verstopfte nebenhöhlen aus der Aphotheke holen.

Ich fühle mich ziemlich geplagt mit der Übelkeit und jetz noch die Grippe und kann nix nehmen was mir vorher half.Vielleicht hat ja jemand erfahrung.