Abstillen Mentale Belastung?

Hallo,

Ich habe nach 7 Monaten stillen für mich entschieden, dass ich abstillen möchte, um freier zu sein und auch wieder arbeiten zu können. Der kleine isst nicht so gerne Brei, Mittags an manchen Tagen eine komplette Mahlzeit an anderen Tagen fast nichts und er mag auch nur die herzhaften Gläschen. Früchtebrei oder Getreide für Morgens oder Nachmittags mag er bis jetzt nicht wirklich. Daher habe ich ihm statt Stillen Pre angeboten und er trinkt das super gut. Abstillen ging also schneller als erwartet, habe langsam immer weniger gestillt und innerhalb eines Monats war das schon vorbei. Habe dann nur noch nachts gestillt, da dann aber so wenig Milch kam hat er die Flasche bevorzugt und so habe ich vor 2 Tagen zum ersten mal 24 stunden gar nicht mehr gestillt und seit dem auch nicht mehr. Jetzt habe ich so Stimmungsschwankungen und bin voll gereizt. Des öfteren auch irgendwie traurig. Kann das mit dem Abstillen zu tun haben? Ich finde dazu online nichts und habe das auch noch von niemandem gehört, dass es nach dem Stillen mental jemandem nicht gut ging. Bin ich wirklich die einzige?

Hallo! Nein, du bist auf keinen Fall die Einzige, der es so geht. Durch das Abstillen verändert sich dein Hormonhaushalt (weniger Prolaktin/Oxytocin), was Stimmungsschwankungen und Traurigkeit verursachen kann. Viele Frauen berichten von ähnlichen Gefühlen, auch wenn kaum darüber gesprochen wird. Es ist völlig normal, sich so zu fühlen. Du bist nicht allein! Wenn es länger anhält oder sehr belastend wird, sprich am besten mit deiner Hebamme oder deinem Arzt/deiner Ärztin darüber. Alles Gute für dich!