Übungswehen

Hallo,
Ich bin zum ersten Mal schwanger und erwarte mein Krümelchen Mitte August.
Woran erkenne ich denn Übungswehen?
Liebe Grüße

Liebe „Hasenbaer30“,

nicht jede Schwangere bemerkt die Übungswehen.
Typische Anzeichen sind, dass der Bauch hart wird. Dies sollte ohne Schmerzen sein.
Bei manchen Frauen wird es auch von einem leichten Ziehen im Rücken, ähnlich den Menstruationsbeschwerden, begleitet.
Wenn Sie sich entspannen und hinlegen und zum Beispiel mit einem Kirschkernkissen im Rücken wärmen, sollte es besser werden.

Alles Gute für Sie und genießen Sie diese spannende Zeit voller Vorfreude!

Herzliche Grüße
Ihre HiPP Expertin