Sohn (13 Monate) schläft schlecht ein und generell sehr unruhig

Hallo zusammen, evtl ist jemand in einer ähnlichen Situation oder kann mir so einen Rat geben. Unser Sohn schläft auf einmal sehr unruhig und abend generell sehr schwer ein. Er benötigt dazu sehr lange. Ablegen und gehen geht schon mal gar nicht aber das machen wir auch nicht. Nähe geben wir ihm schon noch sofern er es zulässt. Es gibt auch Momente da macht er sich total steif am ganzen Körper wenn man ihn auf dem Arm beruhigen will. Die Nächte wird er ständig unruhig manchmal wenns gar nicht mehr geht holen wir ihn zu uns ins Bett aber da wälzt er sich so sehr umher das es für uns 3 kein Schlaf gibt. Ist das so eine Schlafregression von der man liest oder was könnte noch der Grund sein das er auf einmal so schlecht einschläft und unruhig ist? Mir geht es ja in erster Linie drum das er ausgeruht in den neuen Tag starten kann aber das ist meist nicht möglich er gähnt dann nach dem aufstehen wieder rum logischerweise weil er wenig und nur Stückchenweise geschlafen hat. Vielleicht hat jemand einen Tipp?