Der Bauch bleibt hartnäckig

Markus_Kinderfreund hat geschrieben:
> Es ist ganz normal, dass der Bauch auch Wochen nach der Schwangerschaft
> nicht wieder völlig normal aussieht. Bitte mal diesen Wikipedia-Artikel
> lesen kann den Bauch sogar dicker erscheinen lassen, da die Bauchmuskeln
> den Bauch unnötig aufblähen können. Auch deshalb sollte eher ein langsames
> Ausdauertraining gemacht werden statt Bauchtraining siehe hier Einfach ein
> 2-3 Monate Geduld haben und den Körper langsam wieder auf Touren bringen.
> Die Rede von 2-3 Wochen und der Bauch müsse wieder in Top-Form sein ist
> echt irreführend und kein gutes Beispiel für einen gesunden Lebensstil.
Hier kannst du auch sehr gute Tipps & Tricks finden, hat mir sehr geholfen https://www.abnehmen-sommerlich-leicht. ... -am-bauch/

[quote=Nadine238]
Hi ihr lieben

Wenn ihr wollt dürft ihr euch gerne Tipps auch bei der Gruppe nach der Schwangerschaft zunehmen holen wir sind alle so schlank. https://www.abnehmen-sommerlich-leicht. ... bauch/Mein kleiner ist jetzt auch zehn Monate alt und mein erstes. Bin auch nur 1.64 groß und hatte nach der Geburt mein Gewicht von 45kg sofort wieder was mich schon ein wenig stört aber ich nehme nicht zu sondern eher ab und des obwohl ich Kern gesund bin und ganz normal esse habe ich jetzt ein gewicht von 43.2kg was viel zuwenig ist.
Also wenn ihr Lust habt dürft ihr euch gerne bei uns melden.

LG Nadine und noel
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LG