Ernährungsplan 8 Monate

Liebes Hipp-Team!

Mein Sohn ist 8 Monate alt und wiegt 8,5 kg bei einer Größe von 74 cm. Er isst/trinkt derzeit wie folgt:

ca. 06:30 Uhr 200 ml Hipp 2er Folgemilch
ca. 10:00 Uhr 200 ml Hipp 2er Folgemilch
ca. 13:00 Uhr 190 g Menügläschen + ca. 30 g Obstgläschen als Nachtisch
ca. 16:00 Uhr 220 g Getreide-Obst-Brei
ca. 19:00 Uhr 200 g Milch-Getreide-Brei bzw. Gute-Nacht-Brei
Dazu trinkt er über den Tag verteilt ca. 100 ml Wasser bzw. Tee.

Ist dies so in Ordnung?
Ab wann sollte die 10:00 Uhr Milch durch eine Getreide-Obst-Mahlzeit ersetzt werden?
Ab wann sollte die 06:30 Uhr Milch durch ein Frühstück (Milch-Getreide-Brei bzw. Brot und Milch, etc.) ersetzt werden?
Ab wann und mit welchen Speisen kann ich ihn auch am Familien-Mittagstisch teilhaben lassen?

Danke & LG

Liebe „Saliera“,
der Plan ist prima!

Wenn Sie möchten können Sie nun die Milch am Vormittag durch eine milchfreie Mahlzeit ersetzen.
Damit Ihr Kleiner ausreichend mit Milch und Kalzium versorgt ist, braucht er noch insgesamt am Tag 400-500 ml Milch inklusive Gramm Milchbrei. Das teilt sich meist auf in - wenn nicht gestillt wird - eine Flasche Milch (200-250 ml) am Morgen und eine Portion Milchbrei (200-250 g) am Abend.

Vormittags ist etwas Fruchtiges passend: Etwas Früchte, Obst-Getreide-Brei, oder je nach Kauvermögen mal ein paar weiche Obstschnitze und was zum Knabbern (Reiswaffel, Babykeks, Hirsekringel, Babyzwieback,..) dazu. Gehen Sie hier nach den Vorlieben und auch der Reife Ihres Buben vor.

In der Früh bleibt weiterhin eine Milch bestehen. Die Milch in der Früh bleibt das erste Jahr über der ideale Start in den Tag. Sie liefert nach einer langen Nacht Energie und Flüssigkeit gleichermaßen..
Gegen Ende des Jahres (etwa ab dem 10. Monat) können Sie als milchhaltige Mahlzeit auch ein reichhaltigeres Milchfrühstück anbieten: z.B. ein weiterer Milchbrei oder ein Baby-Müesli (z.B. HiPP Müesli https://www.hipp.de/beikost/produkte/bi ... o-mueesli/ oder HiPP Bio-Getreidebreie in grüner Packung https://www.hipp.de/beikost/produkte/mi ... anruehren/ Auch ein Brot plus eine Tasse Säuglingsmilch ist dann nach und nach möglich.

Zum Ende des ersten Jahres darf es schon langsam Richtung Familienkost gehen. Am besten Sie kombinieren zunächst etwas zu seinem Brei. Klappt das gut können Sie immer mehr in Richtung Familienessen gehen.
Das Essen für Ihren Sohn sollte noch babygerecht sein, d.h. möglichst nicht gesalzen und wenig gewürzt, nicht scharf, frittiert und fettig. Denn Ihr Junge ist noch ein Baby und kein kleiner Erwachsener.
Nehmen Sie doch einfach eine Portion weg, bevor Sie das Essen für die Familie salzen und würzen.

In dem Alter dürfen Sie was die Verträglichkeit betrifft auch mal ungewürzte gedünstete Gemüse und ggf. zunächst gedünstete Obststücke als fingerfood anbieten. Auch ungewürzte Beilagen wie Kartoffeln, Nudeln bieten sich an. Wählen Sie alles gemäß den entwickelten Fähigkeiten und der Reife Ihres Kleinen sorgfältig aus, um ein Verschlucken mit unangenehmen Folgen zu verhindern.

Für die meisten Kinder ist das Essen von Mamas Teller ab einem gewissen Alter besonders interessant. Das ist doch auch ok. Schließlich soll Ihr Kleiner im Laufe des Jahres nach und nach an die Familienküche herangeführt werden. Lassen Sie Ihren Sohn also gerne mal von etwas probieren oder abbeißen. Ganze Mahlzeiten sollten aber besser noch babygerecht sein. Ihr Junge ist ja noch ein Säugling.

Weiterhin einen guten Appetit wünscht
Ihr HiPP Expertenteam