Was und wie viel sollen Babys und Kleinkinder trinken?

Ähnlich wie Säuglinge, haben auch Babys und Kleinkinder einen relativ hohen Flüssigkeitsbedarf und benötigen deshalb zusätzliche Getränke. Ein 1 - 4 Jahre altes Kind sollte pro Tag ca. 1 Liter trinken.

Am besten eignen sich Mineralwässer, verdünnte hochwertige Obst- oder Gemüsesäfte, aber auch ungesüßte Tees. Auch die Mischung aus Tee/Wasser eignet sich.

Getränke wie Cola und süße Limonaden enthalten zu viel Zucker, sind zu kalorienreich und sind dagegen nicht zu empfehlen. Auch süßstoff- und coffeinhaltige Getränke sollten nicht für Babys oder Kleinkinder verwendet werden.