Ab wann Essen am Familientisch?

Hallo ihr Lieben!

Meine Maus ist mittlerweile 8 Monate alt. Ich wollte mal fragen, ab wann sie so langsam aber sicher mit am Familientisch essen darf? Geht das erst ab 12 Monaten los? Oder mit welchen leichten Speisen darf man ab wann beginnen?

Viele liebe Grüße Kim

Liebe Kim,

gerne dürfen Sie Ihre Kleine auch schon jetzt mit an den Familientisch setzten, um gemeinsam zu Essen. Ihr Schatz lernt so das gemeinschaftliche essen kennen und sieht, wie viel Freude das macht.

Ab dem 10. Monat können Sie Ihre Kleine dann Schritt für Schritt an die Familienkost heranführen. Kombinieren Sie Ihrem Schatz mittags was vom eigenen Essen zu seinem Mittagsbrei. Natürlich sollte das Essen für Ihre Tochter noch kindgerecht sein, d.h. möglichst nicht gesalzen und wenig gewürzt, nicht scharf, frittiert und fettig. Ihr Mädchen ist noch ein Baby und kein kleiner Erwachsener. So schaffen Sie einen sanften Übergang zur Familienkost zum Ende des ersten Jahres. Natürlich sollte Ihr Schatz auch die nötige Reife für das Familienessen haben, also z.B. mit Stückchen gut zurechtkommen.
Was können Sie jetzt schon tun?

Reichen Sie Ihrer Maus ruhig parallel zum Mittagsbrei immer mal wieder ganz zwanglos babygerechtes Fingerfood wie weich gedünstete Gemüsestückchen (Karotten, Pastinake, Kohlrabi, Süßkartoffel) oder auch ungesalzene Beilagen wie Nudeln oder Kartoffeln.

Am Nachmittag zum Getreide-Obst-Brei gerne etwas Getreidehaltiges aus dem Babyregal (Reiswaffeln, Hirsekringel, Kekse) und auch weiches, reifes, je nach Konsistenz gedünstetes Obst als Ergänzung zum Brei können Sie gerne anbieten.

Herzliche Grüße
Ihr HiPP Expertenteam