Hirsebrei

Hallo liebes hipp Team,
wenn ich meinen brei selbst zubereite und nicht jeden Tag Fleisch geben möchte könnte ich da wegen dem benötigten Eisen ihren hipp Bio-Getreidebrei Feine Hirse mit unterrichten?Und wenn ja wieviel in eine Mahlzeit?Vielen Dank!

Liebe „sindy6920“,

der vegetarische Mittagsbrei kann aus verschiedenen Zutaten selbst hergestellt werden.

Dazu werden HiPP Gemüse mit HiPP Bio-Getreideflocken wie Feine Hirse oder HiPP 5-Korn http://www.hipp.de/beikost/produkte/mil ... anruehren/ gemischt und Saft oder etwas Wasser sowie Rapsöl hinzugefügt. Sie können die Getreideflocken auch vorher mit ein bisschen Wasser oder Fruchtsaft anrühren und dann unter das Gemüse geben. Der Brei sollte letztlich eine angenehme Konsistenz aufweisen.

150 g Gemüse (am besten mit Kartoffel oder Reis)
10 g Getreide (am besten HiPP Feine Hirse oder HiPP 5-Korn)
30 ml Fruchtsaft (bei zu fester Konsistenz gerne noch Wasser hinzufügen)*
1 TL Rapsöl

* oder 30 ml Wasser plus Obst zum Nachtisch

Viel Freude beim Löffeln!

Herzliche Grüße
Ihr HiPP Expertenteam